全国统一24小时服务热线:400-0000-889400-0000-889  / 13999887799

科普园地

当前位置:主页 > 新闻资讯 > 科普园地 >

秒速赛车计划【科普】怎样让孩子吃得健康、安

发布时间:2018-10-11 13:30 作者:秒速赛车 来源:未知 点击: 字号:

  早餐可以为孩子整个上午的活动提供能量。不吃早餐的孩子在学校不能很好地集中精力学习或缺乏玩耍的活力。在加餐时,他们也更倾向于选择不健康的食物

  用麦片和低脂牛奶做早餐是个不错的选择,但是甜麦片中可能加了很多糖。在购买前请仔细阅读营养成分标签。虽然包装袋上面的每日需要量的百分比是针对成人的,但是在为孩子选择富含较多营养素的食物,如麦片等时,是有参考价值的。我们的建议是,应选择每份含少于10克糖和至少含2克纤维素的麦片。如果您的孩子喜欢甜的口味,您可以在无糖麦片中加些桃子、香蕉片、草莓或蓝莓,从而让孩子更喜欢早餐

  ●花生酱点心。将花生酱抹在全麦薄饼干、苹果或面包片上。如果宝贝不喜欢花生酱的味道,或者对花生过敏,也可以用酸奶代替。(选自:《儿童健康科普指南》)

相关文章Related Articles

  • 武汉解放公园湿地科普馆惊

    2018-10-11

    屋顶的小植物园引来蝴蝶驻足,太阳能灯天黑时自动开天亮时自动关,展墙上的小抽屉拉开后让小朋友惊喜得尖叫10日,由武汉市园林和林业局、世界自然...

  • 秒速赛车计划【科普】怎样

    2018-10-11

    早餐可以为孩子整个上午的活动提供能量。不吃早餐的孩子在学校不能很好地集中精力学习或缺乏玩耍的活力。在加餐时,他们也更倾向于选择不健康的食...

  • 秒速赛车官网白云街坊身边

    2018-10-11

    大洋网讯 近日,记者从广州白云区科工商信局了解到,白云汇广场生态体验与健康科普基地被认定为广州市第十一批科学技术普及基地 据了解,该基地位...

  • 秒速赛车娱乐相关研究成果

    2018-10-11

    新华社东京10月10日电(记者华义)日本京都大学研究人员最新研究发现,全球变暖导致原本生活在日本较暖地区的一种蟋蟀生存范围向北扩张 京都大...

如果您觉得本站还不错,就请分享给身边的好友吧


分享成功还有机会获得精美礼品哦